dr Bahdar yang pernah menjadi atlet olahraga polo air ini mengungkapkan pengalamannya berlatih di malam hari tetap membuatnya sehat-sehat saja. Hal yang penting adalah jangan sampai menggigil lalu mandi, tapi istirahat dulu dan begitu keringatnya hilang baru boleh mandi.

Buat kamu yang ingin menjadikan aktivitas fisik  sebagai rutinitas harian bisa menambahkan 75 menit latihan intens setiap minggu. Pastikan kamu tidak memaksakan tubuh untuk beraktivitas fisik ketika sedang sakit atau cedera. 

com, bahasan dalam Web-site itu semakin lengkap, seperti laga-laga pertandingan NBL dan NBA yang kerap jadi bahan pembicaraan, dan tentu diikuti information gaya hidup dan perlengkapan yang diperlukan atlet profesional.

Ciri lainnya dari teks eksposisi yaitu menggunakan bahasa yang baku. Hal ini dikarenakan teks eksposisi termasuk teks nonfiksi sehingga teks perlu ditulis menggunakan kaidah kebahasaan yang sesuai.

Tubuh yang aktif akan mencegah kamu dari risiko cedera saat melakukan aktivitas tertentu. Ketika tubuh sudah terbiasa dengan olahraga, fleksibilitas dan ketahanan ototmu akan terlatih. Mengangkat beban berat atau tiba-tiba melakukan gerakan yang spesifik Pemain timnas Indonesia tidak akan menjadi masalah buatmu. 

Namun, orang yang terbiasa olahraga biasanya tidak mengalami nyeri otot separah orang yang baru memulai olahraga atau baru aktif berolahraga kembali. 

Foto: Ilustrasi/Thinkstock Jakarta - Bagi orang yang sibuk bekerja dan sulit bangun pagi, maka olahraga di malam hari bisa jadi pilihan. Tapi jika selesai olahraga malam langsung mandi, apakah menyehatkan atau bikin penyakit?

Sementara teks persuasif adalah jenis teks yang mengajak pembacanya untuk melakukan suatu hal yang sesuai dengan hal yang disampaikan oleh penulis.

Kondisi ini lumrah terjadi dan bukanlah cedera olahraga serius. Semua orang bisa mengalami nyeri otot yang satu ini, termasuk bagi orang yang rutin berolahraga.

Dan, siapa bilang majalah olahraga itu cuma seru membahas cabang olahraga sepak bola? Banyak kok, jenis olahraga yang menjadi fokus ulasan dan peliputan media.

Hal ini bertujuan untuk memberikan kontribusi yang bermakna bagi perkembangan ilmu pengetahuan dan memastikan penilaian yang objektif serta akademis.

Misalnya, contoh teks eksposisi tentang kesehatan maka akan membahas pentingnya menjaga kesehatan. Adapun isi dari teks eksposisi umumnya ditandai dengan kata-kata yang lugas, yaitu kata-kata yang bermakna apa adanya tanpa mengandung makna kiasan. Paragraf pada teks eksposisi pun disajikan secara singkat, padat dan jelas. Dengan kata lain paragraf teks eksposisi bersifat ilmiah sesuai fakta.

Di bawah ini adalah deretan 27 nama pemain Timnas Indonesia dilengkapi dengan information dirinya yang dikutip dari Ensiklopedia p2k.stekom.ac.id:

Tujuan utama dari teks eksposisi adalah untuk menjelaskan, mendeskripsikan, atau memberikan informasi tentang suatu topik atau isu kepada pembaca.